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LA SANTÉ NATURELLE DE LA VOLONTÉ : LE POIDS - LA PERTE DANS LE POIDS - LE RÉGIME POUR LA SANTÉ ET LA VIABILITÉ
En complément du régime pour la santé et la viabilité, prenez en considération ces changements diététiques pour aider dans la réduction du poids.
Les graisses insaturées ne doivent pas être éliminées de votre régime. Ces types des graisses insèrent les huiles du poisson, les linettes, l'avocat et l'huile d'olive. Ces huiles augmentent la perte complète.
Les régimes vysokobelkovye sont devenus très populaires récemment, mais si les hydrates de carbone bruts sont éliminés entièrement, éprouveront la perte dans le poids des montres, se rencontrera seulement au début du régime. D'autre part, l'augmentation de la quantité et la variété des albumines, qui vous consommez, vous aidera à soutenir les niveaux de l'énergie et la masse du muscle, comme vous maigrissez. La meilleure approche doit trouver la balance entre les hydrates de carbone et les albumines dans votre régime.
Les hydrates de carbone bruts, qui doivent être la partie de votre régime, insèrent le riz brut; couscous; les pains en grains du tourment non criblé; le gruau de sarrasin; les pommes de terre entières - y compris la jaquette; les légumes de la racine - y compris la courge, le panais et батат; l'orge; le pois de la scission et les fèves. Dans mon cas avec les patients du sexe fort, si vous acceptez высокобелковую le régime, mais n'insérez pas une petite quantité d'hydrates de carbone du tourment non criblé, votre corps finira seulement par ce qu'avait soif du bonbon, ou vous pouvez polissonner par l'alcool supplémentaire le soir.
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La santé de la volonté
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Pharmacy information
LE CONTRÆLE SUR LA NATALITÉ : LES MOYENS ANTICONCEPTIONNELS ACCESSIBLES SEULEMENT AVEC LA PRESCRIPTION MÉDICALE
1. Le diaphragme - la tasse fine de caoutchouc convexe tendue selon l'anneau bien proportionné métallique, élaboré pour couvrir l'orifice les utérus (cou). En bonne et due forme adapté et utilisé avec les crèmes anticonceptionnelles ou la gelée, le diaphragme entoure le cou et empêche que le sperme entre à l'utérus. Les crèmes ou la gelée sont toxiques vers le sperme, et assurent le graissage aussi. Cette installation dans aucune image intervient avec la conduite ou le plaisir des relations.
Le diaphragme peut être reçu seulement par la prescription du médecin, et doit être adaptée par lui pour la première fois. À cause des différences séparées des femmes le diaphragme du montant juste et la forme a l'importance immense, pour le confort du propriétaire et pour son efficacité comme anticonceptionnel. Après l'expertise initiale et l'insertion du diaphragme, le médecin donnera des instructions au patient, comme insérer cela en bonne et due forme est direct, et comme éloigner cela. La pucelle ne peut pas être équipée du diaphragme, l'hymen n'est pas cassé. Les médecins c'est pourquoi refusent de prescrire le diaphragme pour n'importe quelle femme avant la fin de sa lune de miel.
Le diaphragme peut être inséré quelques heures avant cela ou l'accouplement immédiatement précédent. Cela ne doit pas être éloigné, jusqu'à après quatre - six heures après les relations, et vingt quatre heures peut laisser cela à la place tant, combien de. La douche (examiné il y a plus complètement ambassadeur de cela) est inutile, puisque les procès naturels de la femme saine contiennent sa route engainante dans la propreté. Si elle préfère l'âme, cependant, elle doit attendre au moins six heures après l'accouplement pour les crèmes du moyen détruisant les spermatozoïdes ou les gelées, ou le milieu naturellement acide du vagin pour détruire le sperme. Les diaphragmes, comme croient plusieurs, sont incommodes, incommode, et assez difficile utiliser. Pour d'autres paires la préparation du succès sous-entend la perte de la spontanéité, qui diminue le plaisir sexuel.
Avec l'utilisation de cette installation et la gelée anticonceptionnelle, la norme de la grossesse change de 4 jusqu'à 10.
La cloche tservikal'nyj - une petite tasse profonde d'habitude faite de la matière plastique, qui adapte confortablement seulement selon le cou. Puisque le cou se trouve si profondément dans la limite du vagin, et c'est pourquoi qu'est important que la cloche adapte confortablement, cela doit être adapté par le médecin. Les femmes peuvent enseigner à insérer la cloche, mais plusieurs semblent incapables étudier la technique. Cette méthode de la contraception, c'est pourquoi, non est utilisé souvent aux États-Unis, bien que cela soit justement répandu en Europe. Dès que la cloche est adaptée en bonne et due forme, le membre le déplacera peu probablement. Cela ne pas peut être senti par le propriétaire, et on peut porter cela tout le temps entre les périodes menstruelles. Les cloches faites du caoutchuc, on peut porter seulement approximativement vingt quatre heures. La cloche tservikal'nyj utilisée avec les crèmes anticonceptionnelles ou la gelée, comme croient, a sur la même norme de la grossesse comme le diaphragme utilisé avec les crèmes anticonceptionnelles ou la gelée. Puisque цервикальный la cloche laissent à la place entre les périodes menstruelles, certains des manques du diaphragme sont éliminés.
Les moyens oraux anticonceptionnels (les pilules anticonceptionnelles, d'habitude appelé "la pilule"). À 1937 était démontré que la destination овариального hormonal прогестерона ингибирует l'ovulation dans les lapins. Depuis ce temps-là les endocrinologues, les biologistes, les chimistes, et les médecins utilisant cela une autre information, et coopérant et est séparé, ont développé la méthode de la contraception pour les gens, qui surpasse évidemment n'importe quelle méthode auparavant utilisée 1 À 1954, orale anticonceptionnelle en forme de pilule était utilisé dans les études de laboratoire, alors deux ans après dans le Porto Rico et le Haïti dans les études bien dirigées pour définir sa sécurité et l'efficacité. Les expériences étaient extraordinairement fructueuses. Depuis ce temps-là, les bâtiments pharmaceutiques travaillaient les heures supplémentaires pour approvisionner l'opinion publique en pilules, et il encore vaut mieux produire les moyens oraux anticonceptionnels.
La pilule anticonceptionnelle - la combinaison des hormones synthétiques (прогестерон et эстроген) que, quand est pris dans les doses adéquates, prévient l'ovulation, en imitant les hormones naturelles du corps produites pendant la grossesse. Si aucun ovule n'est pas produit, la grossesse ne peut pas se rencontrer évidemment. La pilule fait en réalité quelques objets pour prévenir ou faire la grossesse il est extrêmement peu probable pour se rencontrer. Premièrement, la production de la gonadotropine de l'hypophyse ингибирована, qui intervient avec la croissance et le développement овариальных des follicules. En outre la membrane muqueuse utérine est provoquée dans une telle image comme pour faire l'implantation par l'avortement plus difficile et précoce direct est plus probable, si l'oeuf devait être fécondé. La boîte de contact muqueuse du cou est épaissie et faite plus immense par les moyens hormonaux, en aidant à empêcher ainsi que le sperme entre à l'utérus.
En comptant dès le premier jour de sa période mensuelle menstruelle, la femme commence à accepter les pilules dans le cinquième jour. Elle doit chaque jour avaler une pilule, et il est préférable à une même heure, pendant vingt jours. Les menstrues commenceront après deux - cinq jours après que la dernière pilule est acceptée, bien qu'approximativement à 3 % des cas, cela non dans l'état de commencer en tout. Dans ce dernier cas le médecin conseille au patient de commencer d'habitude un nouveau round de vingt pilules après sept jours après que la dernière pilule était acceptée, ou il proposera les propositions alternatives.
Si une pilule est manquée, il y a une chance de la grossesse, mais c'est suffit отдаленно. Si est pris comme il est recommandé, cependant, les pilules anticonceptionnelles font en réalité 100 % effectiveand, leur succès est incomparable par n'importe quels autres moyens de la contraception.
Pendant les mois précoces l'acceptation des pilules anticonceptionnelles de la femme, il semble, éprouvent un peu de réductions du désir sexuel. La connaissance de pour être bien protégé contre la conception indésirable souvent éloigne l'inquiétude du mari et de la femme, en augmentant ainsi le désir sexuel dans les deux partenaires. Les pouvoirs ont demandé les femmes, cependant, d'attendre une certaine perte du moteur sexuel après que l'utilisation de longue durée des pilules à cause de leur intervention avec la production normale hormonale 3'5 Propriétaires et Djonson communique que la réduction du moteur féminin sexuel se rencontre après leur prise des pilules pendant dix-huit - trente six mois, et ils proposent que par d'autres méthodes anticonceptionnelles remplacent de temps en temps pour la pilule, selon le conseil du médecin de la femme séparée pour que la balance originale hormonale puisse être restaurée 217, la pilule est utilisée aussi pour traiter l'inconfort défini et les violations du cycle menstruel, tels que la panne, les menstrues trop abondantes, et l'inconfort autrefois ou pendant les menstrues.
Puisque les pilules anticonceptionnelles étaient utilisées, sont étudiés, changés, et étaient améliorés à partir de leur introduction initiale on éloigne à un fort degré les effets secondaires négatifs. L'inconfort accidentel ou l'ennui peuvent encore être éprouvé par certaines femmes, qui les prennent, particulièrement dans les premiers mois. Les symptômes les plus totaux ont communiqué, la désorganisation modérée gastro-intestinale, la nausée et le sentiment ballonné, l'augmentation du poids, les définitions et l'hémorragie irrégulière. D'autres effets secondaires accidentels négatifs les constantes menstruel - comme le spasme musculaire et le gonflement douloureux des poitrines.
La quantité considérable d'étude se fait sur la pilule pour les hommes, qui provoqueront la stérilité temporaire. Jusqu'à présent il y a, cependant, des mauvais effets secondaires, quand l'utilisation des hommes, la pilule de cette nature, dans ce moteur sexuel est diminuée l'introduction de l'alcool, produit les réactions pathologiques. Beaucoup l'expérimentation ultérieure, c'est pourquoi, dans cet aspect de la contraception est indiqué.
Cela signifie les contraceptions, comme était indiqué, il croit 100 %, fructueux quand utilisé comme est dirigé. Même quand la femme évite de prendre par hasard un, la pilule a encore une norme excellente de la grossesse 3 - 7, en s'alignant la meilleure installation mécanique. La pilule anticonceptionnelle élaborée pour prévenir l'implantation de l'ovule fécondé, est étudiée maintenant. Cette pilule, si est pris seulement après l'acte sexuel, agirait pendant quelques jours suivants pour prévenir l'implantation de l'ovule fécondé. Les vaccines pour immuniser les gens contre la fécondité pendant quelques mois aussi sont étudiées.
La maison pharmaceutique a produit récemment effectif oral anticonceptionnel pour les chiens. La pilule, appliqué chaque jour pendant trente jours devant la période du rut de la femme, réprime cette période, sans endommager la capacité de l'animal pour produire les ordures saines dans le futur 318
4. Les installations intra-utérines anticonceptionnelles (IUCDs) sont une petite matière plastique ou le métal devicesplastic préféré selon le métal à cause de sa flexibilité et sa chance plus grande ce que j'étais le corps rejeté du sujet tissueof de divers montants et les formes. Ils sont élaborés pour s'inscrire dans l'utérus, et dans une certaine mesure ils agissent comme l'irritant pour prévenir l'implantation de l'ovule fécondé dans le mur utérin. Techniquement, cette méthode appellent plus correctement contraimplantation que la contraception.
L'installation doit être prise et inscrite l'utérus par le médecin. Cela reste pour longtemps à la place, l'utilisateur ne souhaite pas devenir aux femmes enceintes, dans qui temps le docteur éloignera cela. Après la naissance de l'enfant cela peut de nouveau être placé à l'utérus, une autre grossesse n'est pas désirable. L'installation n'endommage pas en aucune manière la santé de n'importe quels enfants, que transfère la femme ou sa capacité à concevoir.
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La Santé pour hommes la Dysfonction Érectrice
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